Évènements à venir
Groupe d'échange et d'expression artistique
Tous les 1er mardis du mois de 18h30 à 20h30.
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Les thèmes abordés : Les émotions, la sensorialité, le burn out, le couple, les relations aux autres, etc.
Sous quelle forme ? En petit groupe de 4 à 6 personnes, sous forme d’atelier d’arts plastiques (collage, peinture, dessin, écriture, etc.)
Au Centre le Mescladis, à Gignac.
Gratuit pour les adhérents (10€/an)
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Les prochaines dates : Mardi 7 mai 2024
Mardi 4 juin 2024
Évènements passées
Venez créer votre génogramme
Le dimanche 1er octobre 2023 de 9h30 à 12h, à l’Espace Respire à Gignac.
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Car nous pouvons souffrir dans notre présent d’un héritage qui serait transgénérationnel, le génogramme est un outil permettant de mettre en lumière les liens relationnels, les répétitions, les enjeux, symptômes, dans une même famille.
Il permet de faire apparaître et de mettre en évidence des choses qui étaient jusqu’alors invisible.
Place limitées. 20€/ personne
Groupe d'expression & Cercle de femmes
Le samedi 25 février 2023 de 10h à 12h
En osant la vulnérabilité, c'est votre puissance que vous développez
Au programme :
-Un temps de partage et d'écoute active & bienveillante
-Un temps de création artistique intuitive
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L'intention de ce cercle est de permettre un temps et un espace de parole libre, afin de faire un point sur son rapport au féminin, de libérer sa créativité et son intuition.
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S'offrir un moment pour prendre soin de soi, mieux se connaître.
Se connecter aux femmes dans la simplicité et se nourrir de l'expérience du groupe.
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20€/ personne. Places limitées, inscription au 06.95.10.37.29
Week-end Corps & Reconnexion
« Vivre son féminin »
Du 19 au 21 mai 2023
Notre intention :
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Le temps d’un week-end, viens partager un espace de rencontre, une parenthèse entre femmes, aux pieds des Cévennes.
Laisse-toi porter, dépose tes valises, ton téléphone portable et ta charge mentale à l’entrée pour savourer l’instant…
Laisse de côté tes injonctions conscientes et inconscientes, afin de libérer de l’espace pour développer ta pleine conscience et ta créativité !
Nous avons envie de t’accueillir dans un cocon où chaque femme à sa place. Un temps pour Toi où tu pourras te ressourcer et révéler en douceur la femme que tu es. Nous ouvrons les portes du ressourcement, de l’écoute et de la bienveillance.
Laisse-toi le droit de t’exprimer au travers de ton corps et de ta créativité !
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Nous sommes trois thérapeutes, Manon, Delphine et Laëtitia et avons la joie de co-animer ce stage ensemble. Nous serons assistées par la maîtresse des lieux Sophie et nous dégusterons les savoureux produits de Madame Aubépine.
Au programme nous proposons d’expérimenter divers outils convergeant à notre démarche : Art-Thérapie, Méditation, Mise en mouvement du corps, Atelier Ayurvédique, Soin par l’image et Marche en conscience, visant à libérer l’expression des émotions, la conscience du corps et à développer son intuition.
Le détail du programme :
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Le vendredi après-midi
Accueil du groupe vers 17h, premier atelier de découverte
Méditation pleine conscience
Le samedi
Yoga doux & Atelier Ayurvédique avec Delphine
Marche sensorielle & Atelier de médiation artistique en extérieur avec Laetitia
Méditation pleine conscience le soir
Le dimanche
Atelier individuel soin par l’image & Photographie avec Manon
Atelier de médiation artistique avec Laetitia
Echange et départ vers 17h
La logistique & participation financière
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Adresse du lieu d’accueil
Atelier le Cocon
234 Chemin des Magnaneries
34190 Cazilhac
https://www.atelierlecocon.com/
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Participation financière
Pour notre accompagnement, nous te proposons le prix de
275€ tout compris, hébergement, repas et ateliers.
Hébergement
Nous te proposons un hébergement au sein de l’Atelier Le Cocon, en chambre partagée très spacieuse et cocooning. Elle peut accueillir jusqu’à 10 personnes et donne accès à une pièce d’eau.
Cet hébergement est inclus dans le prix du week-end (inclus draps, couette sauf serviette de toilette).
Si tu souhaites un hébergement individuel proche du lieu cela est tout à fait possible, il existe différents gîtes à proximité, à partir de 65€ la nuit. Je t’invite à venir vers moi, pour plus de renseignements.
Repas
Nous dégusterons les délicieux mets de Sophie, maîtresse
des lieux les midis et soirs.
Les petits déjeuners seront préparés avec des produits locaux et artisanaux.
Il y aura également des petites collations disponibles tout au long du week-end.
Nous aurons aussi la chance d’accueillir Lucie, herboriste, qui nous proposera une dégustation de tisanes et d’infusions préparées par ses soins.
A ne pas oublier !
Les chaussures de marche, une gourde, une casquette et de la crème solaire. Un petit coussin ou plaid pour être plus confortable.
Nous restons à ta disposition pour plus d'informations et pour les réservations
Laëtitia Cardinale au 06.95.10.37.29
l.cardinale.psy@gmail.com
Nous avons hâte de te rencontrer
A bientôt
Delphine, Manon & Laëtitia
Atelier peinture d'expression libre
Venez créer en expression libre votre toile personnalisée
Le dimanche 10 avril 2022 de 14h à 17h
Le dimanche 11 septembre 2022 de 14h à 17h
Car la création existe en chacun de nous, elle n’est pas réservée à l’artiste.
L’acte créatif libère à la fois le corps et la parole, et permet l’expression du « vrai self ». C’est un acte de construction, de symbolisation, il permet de redevenir acteur dans le mouvement et d’être au plus proche de nous-même.
Il ne s'agit pas d'un cours pour apprendre des techniques, mais d'un moment pour expérimenter la liberté de créer dans un cadre naturel et bienveillant.
L'atelier se déroule en extérieur, sur les berges du Salagou.
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Cet atelier est ouvert à tous.
Il n'est pas nécessaire d'avoir des compétences artistiques pour y participer.
Chaque séance se termine par un tour de parole au cours duquel chacun est invité, s'il le souhaite, à dire quelques mots de son vécu de l'atelier.
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Places limitées à 6 participants par atelier.
Le matériel (toile, pinceaux, chevalet, peinture) ainsi qu'un petit goûter est prévu.
Tout est compris.
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25€/personne
Atelier de médiation artistique
Sur le thème : « Notre corps a-t-il une mémoire ? »
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Vendredi 6 mai 2022 de 18h15 à 20h15, Au Parc Montcalm, à Montpellier
Dimanche 8 mai 2022 de 14h30 à 16h30. A l'Atelier Galerie,
2 rue Boutonnet à Saint-Pargoire
Êtes-vous attentif à vos sens ?Vous êtes vous déjà demandé si certains de vos souvenirs étaient associés à certains d'entre eux ? L'odeur d'une maison, le goût d'une soupe, la vue d'une fleur, ... ? Ses sensations pourraient elles nous affecter et avoir une
incidence à notre insu sur nos pensées et nos actes futurs ? Être plus conscient de ses sensations, nous permet d'être plus en phase avec nous même mais aussi avec les autres.
Être pleinement conscient, c'est aussi avoir le pouvoir d'agir sur sa vie.Venez participer à cet atelier en petit groupe sur le thème des sens et de la mémoire corporelle, pour aller vers l'expression de soi et à la rencontre de l'autre, à travers la création.
15€/ personne